Estíbaliz Saralegui, Centro Beauty Day

El paso del tiempo tiene grandes ventajas cuando se sabe llevar y mejorar...

Estíbaliz Saralegui

Blog

“Plank”, un gran aliado para un abdomen perfecto

Jueves, 02 Julio 2015
Destacado

Llegado el verano nos preocupa especialmente nuestra zona abdominal y para trabajarla resulta esencial el “plank”, un ejercicio abdominal que trabaja todo el cuerpo sólo con el propio peso corporal.

Publicado en: Salud

Novedades BD: esmaltado de alta duración y sublimadores del bronceado

Miércoles, 24 Junio 2015
Destacado

Este mes previo a las vacaciones hemos incorporado un esmalte que dura una semana intacto, pensado para aquellas personas que no les gusta acudir a retirarse el esmaltado permanente al centro de estética. Esta técnica no es novedosa en el mundo de la estética pero en Beauty Day no habíamos encontrado el esmalte perfecto hasta ahora.

Publicado en: Tratamientos de Belleza

Hidrátate por dentro y por fuera

Lunes, 15 Junio 2015
Destacado

Tan importante es hidratar el organismo como hidratar la piel. Por esto, además de tomar un mínimo de dos litros de agua al día tenemos que hidratar nuestra piel desde fuera, con cremas específicas, y regularidad.

Publicado en: Tratamientos de Belleza

Cinco razones para entrenar con pesas

Miércoles, 10 Junio 2015
Destacado

Oigo a muchas mujeres comentar que no hacen pesas por miedo a muscular demasiado y la verdad, no me canso de hablar de las ventajas del entrenamiento con pesas, sobre todo si lo combinas con cardiovascular.

Publicado en: Salud

Propiedades de las frutas de verano

Miércoles, 03 Junio 2015
Destacado

En verano, con la llegada del calor, apetece tomar alimentos frescos, fáciles y rápidos de consumir por lo que una opción muy recurrida son las frutas. 

Publicado en: Salud

De boda y más

Viernes, 29 Mayo 2015
Destacado

En estas fechas siempre hay algún acontecimiento importante que celebrar, bodas, comuniones, bautizos.....

Publicado en: Tratamientos de Belleza

Running, mucho más que una moda pasajera

Jueves, 21 Mayo 2015
Destacado

Correr está de moda. Llámale running, footing, jooging… En definitiva, plantarse unas zapatillas y salir a correr es una actividad altamente adictiva.

Publicado en: Actualidad

La mesoterapia, una técnica de remodelaje muy eficaz para combatir la celulitis

Lunes, 11 Mayo 2015
Destacado

Esta semana analizamos en el blog los beneficios de la mesoterapia. Una técnica muy eficaz para combatir la celulitis y afinar la figura, tan demandada en estas semanas previas al verano.

Publicado en: Tratamientos de Belleza

Piensa en ti, quiérete

Martes, 28 Abril 2015
Destacado

Ahora que los días son más largos, que empezamos a ver el sol y que el calorcito está a la vuelta de las esquina... Toca empezar a pensar en quitarnos ropa.

Publicado en: Actualidad

Tratamiento flash de belleza especial Comuniones

Jueves, 23 Abril 2015
Destacado

En unos días nos plantamos en mayo, mes por excelencia de las Primeras Comuniones y en Beauty Day hemos preparado un tratamiento flash de belleza para que las mamás estéis guapísimas en un día tan especial.

Publicado en: Tratamientos de Belleza

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La belleza es una actitud

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