Masajes para relajar cuerpo y mente

Viernes, 04 Abril 2014 Publicado en Salud
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Masajes para relajar cuerpo y mente

El agotamiento físico y mental de la semana puede dejarte maltrecha para tus momentos libres. Todas las tareas cotidianas son desgastantes y, el trabajo, los niños, la casa... Yo procuro buscar de vez en cuando un momento de relax que me permita recuperar la calma. 

Los masajes son una de las mejores maneras para obtener el relax que no podemos lograr durante la semana. Es un tiempo de distracción, de relajación, que te ayudará no sólo a verte mejor físicamente sino también mentalmente y colaborarán a la desintoxicación de tu cuerpo. La frecuencia la decides tú en función del estrés acumulado, un masaje semanal, mensual...

Existe una amplia gama de masajes en función de su intensidad, de los aromas y esencias empleados, del uso de manos, plumas, pindas y pañuelos... rituales con piedras preciosas o gotas de cera caliente. El objetivo, eso sí, es siempre el mismo, que te relajes y encuentres el bienestar tanto de tu cuerpo como de tu mente. 

Te invito a que pruebes la experiencia, verás como afrontas la semana con energía renovada.

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